momoco小桃機 給你s腰

【此文為 momoco小桃機 邀請體驗文】



誰說瘦子就腰瘦  

我不是罵人啦，而是瘦子真的也是會有水桶腰嘛  



大家都說我瘦，沒想到吧  我不止有水桶腰而且連小腹都凸出來了





gumo上學後我的生活變得很懶散  

每天接送完gumo後，不是吃就是睡  

其餘時間幾乎都是窩在電腦前  

晚上咕比回來就開始忙著gumo的事  

等到他們睡時，換我肚子餓了  

所以天天吃宵夜  

吃宵夜原本也不是什麼太壞的事  

但壞就壞在我一吃完馬上就去睡  

就在某天穿了緊身長褲才發現   

天啊～  我的小腹居然變這麼大了！  



也許照片上看到的你們覺得還好  

但實際真的有點誇張  

誇張前二個月的某天mo的老師還問我是不是 "有了？"  

有誇張吧?  



這件事讓我打擊好大喔  

原本鴕鳥心態想說：反正我瘦，胖也不會胖到那去   

這下真的不得不面對問題了   

真要運動天生懶惰的我又無法持之以恆   

就在這時候發現了這個好東西  



momoco小桃機：這台標榜 "滑"出s曲線，使用簡單又不佔位子





一打開來看到這塊"暫停版子"??  原來它不止是版子，是什麼呢？





右上就是上面暫時停車版子，但它真實身份卻是日曆喔 (1/28~12/31期間，購買MOMOCO小桃機再送限量MOMOCO 2012年桌曆)

每台都送 訓練動作手卡及DVD教學光碟





粉紅小桃子   出場





難怪叫小桃機，真的就像顆桃子。好美  好可愛喔  (為了讓型狀明顯，我有調過色系)





這個小小的桃子暗藏玄機，在坐下的時候它就能穩穩hold住妳的中心點 (肉肉超出座墊是正常的)，讓妳輕易的找到重心點滑動   

過程中值得注意的是必須能感受到腹部核心在用力來滑動，這樣就能運動到腹部肌肉喔!!!





為了方便移動，只要握住手把就可隨意取出及移動





這台小桃機不會很大，而且才2.8kg。重點是它產地可是 台灣 喔







使用方法更簡單，就是把屁屁坐上去就好





這是官方提供





坐上去記得腰挺直，然後就可以開始。對，它真的不用學習，現在一起來  做 運 動 嘍～





這是訓練動作手卡，它們的動作簡單有效。然後這手卡也會有建議運動時間及注意地方





這是基本預備動作





它主要分三大方向：

基本滑動：坐在正中央，雙手在胸前交叉藉此平衡後，慢慢把臂部左右滑動





騎馬式滑動：這種主要在練出蜜桃臂型。 是蜜桃臂喔





第三方向就是 雙腿放鬆





然後不止這些動作啦   

上面三種算是基本入門的  

本來想說就坐在小桃機上搖來搖去真的有用嗎？  

沒想到還真的會累耶  

尤其是一開始不習慣坐直  腹部用力   

沒做幾樣就開始冒汗了   



連著做了幾次後，不用看手卡也能自己做下去   

我還發現另一個好處喔，不過不確定是不是跟做這運動有關  

那就是.......便便變順了   

我猜  是腹部有在運動的關係吧  



它除了地板運動，也能在椅上子做喔。所以看電視或是電腦前看電影時就會像這樣邊看邊搖，輕輕鬆鬆又不用另外花時間也能做運動

(在椅上做時，記得要舖個墊子以防刮傷椅子)







記得去年我問老公想減小腹該怎做？ 

當時他叫我去做仰臥起坐  

對，我真的聽了。而且還真的做了二個多月  

有   真的有效  

不過每次mc來時我就一定會停，因為mc來痛都痛死了  還做運動咧  

mc過後  我就發懶，然後不小心給它忘了這事  

直到前陣子看到自己的小腹才在後悔沒持之以恆   



不過仰臥起坐真的太累，而且每天都會另外花時間來做  

現在有了小桃機後就大大不同  

因為我看電視時就可以 搖   

對我而言，它真的是超簡單又輕鬆的腹部運動  



這台多少？ 

它定價 $2680   便宜吧？    

不過................

現在特價 $1980耶   

記住！ 12/31前訂購 還有加贈限量momoco 2012年桌曆喔  







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